呷绒多吉上师开示连载(70)
理解了佛法以后修入定很好的。我们都喜欢打坐,如果什么方法都没有,没有窍诀,你没办法打坐的。打坐本来是好事,但有时候对你来说也不一定是什么好事,因为你没有上师传给你的窍诀。有的人喜欢打坐,坐得神经病都出来,这都是因为没有窍诀地这样乱坐的缘故。
所以首先忏悔恶业,生起菩提心很重要。
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