末学有24年的邪淫苦难史，其中手淫都有15年，还与12个GAY邪淫。幸得遇佛法，戒淫一年多来，生活，工作，心态，为人处世等诸多方面发生了很大变化。以此文章发布出来，愿有缘同修看到，戒淫修福修慧，早日脱离淫欲苦海，学佛念佛，恒时吉祥。

一．戒淫之前的苦难史

我从小被人引诱犯下邪淫，到中学时期，开始长达15年的手淫史，还看黄片，买黄书，引诱其他同学看黄片，在网上聊QQ发淫词烂句，去网吧通宵玩，无知我那时竟然不知悔改，真是愚蠢啊。那些年，我经常扁桃体发炎，感冒，发烧，接踵而至；水灾，车祸，接连不断。父母辛苦赚钱养家，我却经常生病和不时发生意外，浪费父母的血汗钱，有时还顶撞父母，不知感恩，与父母对立。与姐姐经常吵架打架，辱骂姐姐，真是惭愧。奶奶年纪大了，有时糊涂，我却不知道体谅老人，真是极大不孝。到上大学时，不能克制邪淫，找小姐，还与GAY发生邪淫，真是龌龊至极。与同学相处，一说就炸，影响宿舍同学感情，真是差到极致。大学毕业两年多，没有挣一分钱，累及父母担心工作，让父母在亲朋面前感到无光，真是惭愧。更让我寝食难安的是，戒淫之前，我经常夜梦颠倒，梦到精魅鬼怪，淫梦连连。鬼压床经常会有，每天早上起床，都昏昏沉沉，身上总有恶臭，气味难闻，记忆力下降，经常发脾气，辱骂他人，做什么都不顺，考工作时笔试第一都失败；考招教，失败了N次。这些厄运，这些苦难，都是我邪淫感召的恶果。

二．戒淫之后的变化

末学真心感恩我的母亲烧香拜佛为我祈福，感恩学佛网和地藏论坛等诸多佛学网站，感恩出家法师诸多善知识教导，我得闻佛法。在经历种种苦难之后，我终于意识到我的苦难都由邪淫而来。

弟子妙云真诚忏悔，向诸佛菩萨龙天护法善神忏悔，向我的父母忏悔，向恩师和一切善知识忏悔，向与我发生邪淫的那些人和他们的家人忏悔，向我犯邪淫之地的鬼神忏悔，向我累世祖宗忏悔，向我累劫冤亲债主忏悔，我知错了，我不该贪恋色相，犯下邪淫。愿所有犯邪淫的有情众生，都能早日回头，脱离淫欲苦海，离苦得乐，学佛念佛。

本着这样的心态，我开始戒淫。每当淫念起，赶快起念：芙蓉粉面，内中安着骷髅。白玉肌肤，里面全包脓血。这时心里赶快忏愧，念南无阿弥陀佛和南无观世音菩萨圣号，连念10遍，回向给有情众生还清情债，离苦得乐，学佛念佛，早登极乐。（极乐世界不仅死后的事，也是当下的事，因为降服淫心，身心清净，当下就是极乐，就是转凡成圣。）

戒淫之后，我不再名利心那么重，得失心变成平常心。一点小磨难，心里这样想，我以前罪孽深重，现在的小挫折就当是重罪轻报吧。戒淫之后，我努力改善对父母的态度，听信法师教导，给父母洗脚，帮父母干家务活。与姐姐即使有不同意见，也开始讲道理，不再争吵。身体也逐渐好转，不再经常感冒，出外平安，好事接踵而来，顺利考上工作，被人乐道，人际关系大有改善。有时起恶念，也赶快打消念头，念佛消除妄念。每天生活作息规律，夜梦比以前好多了。自己买活物放生，去寺院参加法会，做布施，对佛法升起信心，每天念佛，念观音圣号，发菩提心，回向给净土。

总结：戒淫前后，这些变化，都是得到了佛菩萨的加持，佛法真是可思议啊。邪淫，近报在自己，远报在儿孙，甚至死后还会堕入地狱，来世投生雀鸽鸳鸯。大家一起行动起来戒掉邪淫吧。删掉以前犯邪淫联系的网友，退出所有有关邪淫的QQ群，坚决戒邪淫。不看淫秽电影图片，不聊淫逸之事，淫念起来的时候就观想人体骷髅，尸体腐败恶臭，赶快念南无观世音菩萨和南无阿弥陀佛祈求佛菩萨慈悲加持戒邪淫，发愿有情众生还清情债，身心清净，离苦得乐，早往极乐。给自己定个计划，一个星期不犯邪淫，一个星期到了再坚持一个月，两个月.........，最终戒掉邪淫。

愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。

若有见闻者。悉发菩提心。尽此一报身。同生极乐国。

回向给四大天王菩萨，龙天护法善神，护法菩萨，早成佛果，普度众生。

回向给妙云名下历代祖宗，累劫冤亲债主，七世父母，堕胎婴灵，转凡成圣，离苦得乐，早往极乐。