1.不向身外求，因为求之有道，得之有命。2.检视自己。婚姻的不幸一大部分的原因是因为沾染上了抽烟、酗酒、滥交、赌博、不孝父母等恶习，既然与恶为伍，幸福自然避而远之。3.改变心态。改变的力量是巨大的，好的心态会使你受益无穷，而糟糕的心情会让你噩梦不断，考虑清楚，你有没有让这些噩梦缠住：惟利是图、唯我至上、贪图享受、傲慢自负…当然，造成婚姻失败的原因可能还不止这些。4.改变行为，与人为善。

这是一种既廉价而功效十分显著的“幸福保健品”，想想看，一个善愿，一个善行，关爱家人，孝敬父母，放生积德都只不过是手到勤来的事，益之大，利之多，何乐而不为？5.放低要求，意味着你的要求更高。现实的高度与理想的高度总有差距，造成这个差距的原因全是因为我们的太过执著，所谓己所不欲、勿施于人。6.试着让情的成分淡一些，让诚实和善良的成分多一些，爱才会长久。7.如果在家里吃早饭的时间大于在外面吃早饭的时间，幸福就会与你不期而遇。8.嘴上不一定说，但心里常常想：“爸、妈，感谢你们！”这句话，连做梦你都会笑。9.尝试着少吃些肉，有一天你会突然发现，身上的脂肪开始少了起来，而幸运却一天天多起来。10.假如少听些刺激的音乐，少发一句牢骚，少一些购物的欲望可以换来真诚的爱情，你会怎样？11.假如多陪陪父母家人，多做一些善事，多帮助别人能够让你更加幸福，你会怎样？12.当你还是单身的时候，就应当考虑好下一代的教育问题。13.想想看，这些行为是不是让我们离自己的目标越来越远：自私、懦弱、爱发牢骚、邪淫、不诚实、多言、妄语、贪睡、奢侈、浪费、缺乏爱心、暴躁、易怒、虚荣、自负、孤僻、缺少公德心、不谦让、恶言恶语、不敬老人、袒胸露脐、歧视弱者…没有人知道幸福究竟长的什么样子，可是如果我们不再找理由放纵自己，痛苦和不幸将永远离我们而去，幸福美满的婚姻也将不期而至。