学诚法师：一个青年人掉到地狱如何在青春时间里实行自救

1.【网友提问】师父，嗔恚心深重，常常厌恶他人，很烦恼。怎么办?

【学诚法师】要多刻意练习看到他人的长处和对自己的帮助。

2.【网友提问】研究生落榜之后找工作也找不到，感觉整个世界都黑了，自己自暴自弃，但是又找不到出口。要怎么才能静下心来不再如此焦虑呢……

【学诚法师】只是因缘还没到。不要自暴自弃，继续努力。

3.【网友提问】大师您好，我现在为自己的不用功而烦恼。我觉得自己是一个开心的人，活得好简单，也好容易满足。(因为我总给自己一些力所能及的目标，即使达不成也会有精神胜利法安慰自己。)然而现在我有时候会突然觉得遗憾，因为我的生活太缺乏进取精神，我做事太不用功努力(我总做自己喜欢的事情)，我该怎么办?

【学诚法师】在生活的享受上要知足常乐，在心灵的成长上要永不知足。人生一世，不能只想着自己的喜好，还要有责任去关心我们生活的这个环境和社会。人要有理想，生命才会更精彩，若仅凭借福报的庇荫而迷醉在暂时和脆弱的安乐中，实在可惜了人生。

4.【网友提问】师父，做慈善事业的善心比较重要呢还是合规的做法，科学的方法，长期的规划更重要呢?如果师兄用善心来否定合规，方法和规划，该怎么办?

【学诚法师】慈悲和智慧是相辅相成的，而不是对立矛盾的。团队成员之间要多沟通，彼此心平气和地听听对方思考的角度和问题，互相理解、信任，一起想出最合适的办法，不要执此废彼。团队中的力量要相加，而不是相减。

5.【网友提问】法师，您好，感谢您一直以来的传道解惑。我在读研，每天实验都会碰到种种问题，最初还很有干劲解决，但持续几个月每天都碰到三到五个崭新的问题，现在每天都觉得心很累、不知所措、很容易哭。而我又不希望自己是个半途而废的人，每天都在强撑，结果现在内分泌紊乱。法师，我需要做出怎样的改变?

【学诚法师】不要把困难看作障碍，而要当作让自己通向成功的台阶。遇到问题是正常的，遇不到问题，那我们如何成长呢?转变心境，乐在其中。

6.【网友提问】法师您一定要回答我呀!一个青年人掉到地狱如何在青春时间里实行自救?

【学诚法师】可详细谈谈问题。

7.【网友提问】顶礼师父，弟子有一很严重的问题想请益师父，容易观人过，在山上看到别人做事思路不清晰给人带来些麻烦会观过，转而又想这是来练我心的，可是心仍不能完全放开，工作中一人，从见第一面没交集起内心就对她有反弹，我也反问自己为啥看不到她可爱之处，师父，我该如何下手改正这毛病，感恩师父

【学诚法师】观功念恩。

8.【网友提问】顶礼师父!我知道是我执、我愚和一些无知的欲念让我烦恼。参加完清明法会回来后发生了一些事情，至使我家先生对我学佛产生了质疑…我知道都是我的错!现在善与恶像拉锯战一样在我的心里左右摇摆，我觉的前面的路越走越窄，有点闭塞的感觉!我还适合学佛吗?我的业障怎么这么重?请师父帮我度过难关!

【学诚法师】善巧、智慧地学佛、行善。

9.【网友提问】顶礼师父!心里烦乱，家人朋友和同行善友劝我走不一样的路，我很迷茫。

想搁置几年慢慢想吧，无奈年龄一天天大了，怕是过几年，哪条路都不给我留机会。我该怎么办，师父能给我答案吗?我至诚祈求，诸佛菩萨会给我答案吗?

【学诚法师】关键是自己想求什么。

10.【网友提问】师父，究竟何为心无挂碍?那万缘放下一心念佛，那些缘放下要到什么程度才算真正的放下呢?

【学诚法师】一步一步来，从培养信心、正知见、愿力开始。

11.【网友提问】感恩师父，想咨询下师父怎么看待现在放生的事情?今年清明前夕弟子去参加放生与火供，结束后身子确实立马轻了许多，但是我看放生的小鸟在笼子里有的已经死了，不知道这样放生对不对，希望师父可以开示，阿弥陀佛!

【学诚法师】放生要基于真正的慈悲心，合理、科学地去做，而不是为了求功德盲目地做。可以仔细读一读http://t.cn/RALZIEs

12.【网友提问】师父我读心经的时候头特别晕，特别晕，遇到这个情况怎么办?

【学诚法师】读别的经典试试。

13.【网友提问】烦请师傅赐教：您说佛陀的智慧是对缘起完全通达，不被境界束缚。那成佛后不被外物烦扰，也不会对外物心生欢喜吗?比如看到早晨初升的太阳、听见树上鸟儿的鸣唱、在热的时候吹来了一丝凉风，在看到母慈子孝、读到一句话/佛经时内心的一丝幸福?是否也都不以物喜了?是不是内心如静水恬淡安详豁然明朗?

【学诚法师】佛境界中的“欢喜”是无法以凡情来揣度比拟的。凡夫的欢喜是分别心的产物，且受制于外境，譬如听到鸟叫就欢喜，听到噪音就不悦;闻到香气就愉悦，闻到臭味就厌恶。

14.【网友提问】法师，念《金刚经》有什么特别的要求或者要注意什么吗?听人说禁忌挺多，自己拿不准所以特来向您请教。谢谢!

【学诚法师】恭敬就好。

15.【网友提问】师父，《楞严经》里的攀缘心是什么意思?

【学诚法师】攀取缘虑之意，指心执著于某一对象之作用，如猿攀木枝。凡夫由于以妄想缘取三界诸法，故乃产生种种烦恼。

16.【网友提问】师父，用什么知识可以对治自己的嫉妒心，感觉自己嫉妒心很大。

【学诚法师】要在两个方面着力：一是培养广大的发心、慈悲心，自己所得到的一切，都希望众生能够得到，自己所行的一切善法都回向给众生，常常这样去想，让心越来越宽广;二是树立志向，看见别人比自己强的地方要发愿去学习，始终朝着自己的目标努力，就不会只执著于眼前的果相而攀比、嫉妒了。

17.【网友提问】师父，用什么知识可以对治自己的嫉妒心，感觉自己嫉妒心很大。

【学诚法师】要在两个方面着力：一是培养广大的发心、慈悲心，自己所得到的一切，都希望众生能够得到，自己所行的一切善法都回向给众生，常常这样去想，让心越来越宽广;二是树立志向，看见别人比自己强的地方要发愿去学习，始终朝着自己的目标努力，就不会只执著于眼前的果相而攀比、嫉妒了。

18.【网友提问】人的自我意识是从哪儿来的?

【学诚法师】俱生我执，第七识执第八识见分为“我”，无始时虚妄熏习而来。

19.【网友提问】家人有时候会帮助你，这时候我快乐。但是也恰恰是家人会对你语言暴力，会看不起你，会说生女儿让我被看不起，女儿就是祸!这时候我恨!!我不懂怎么平衡这样的情感关系

【学诚法师】怨欲忘，恩欲报，把爱留在心里，把烦恼忘在脑后。

【学诚法师】不积跬步，无以至千里，再远的路都在脚下。关键不是难不难、远不远，而是愿不愿走，要不要走。另外，跟着师法友团体一起走，就不会害怕、彷徨、茫然。

20.【网友提问】学诚法师，您好!佛说众生平等，但世上有许多不平等，佛教对此如何看待呢?

【学诚法师】众生平等，是在佛性上平等、在因果上平等，但在缘起的显现上一定是有差别的。

21.【网友提问】师父，为什么诵经会产生功德。比如佛说诵持金刚经功德就很大?

【学诚法师】认认真真、一心专注诵经，身语意都是在造与佛法相应的业，这些善净的种子熏入内心，就是在增长功德，“恶尽言功，善满曰德。”

22.【网友提问】法师好，空有是相辅相成的吗?是对立的还是相容的?还是不二的?金刚经提到法尚应舍何况非法，既然法都舍弃，何必还要有?通达这一切后成了佛，既然已成佛何必还要有?一切法皆是佛法的意思是不是佛法包含着世间法?感恩法师慈悲开示

【学诚法师】空与有是相辅相成的，“以有空义故，一切法得成”。空是谈万事万物的本性，有是指如幻缘起的现象。佛法就像渡河之舟，把众生从生死的此岸渡到涅槃的彼岸，当渡过河以后，自然不需要再背负着船;但未渡河之前，却是必不可少的。用佛法的心去观照一切，则“一切法皆是佛法”。

23.【网友提问】师父广州有没有师父的善友团队?

【学诚法师】可联系010-62409092转学修处。

24.【网友提问】师父，身边没有修行佛法的过来人，怎么办?

【学诚法师】要发愿去寻找、希求。