1.

【网友提问】师父好，在做自己不擅长却必须要做的事情时，遇到难题就会烦躁、灰心、抵触，好想逃避，我也恨自己为啥这么笨，为啥不能像别人一样勇敢面对、顺利解决各种困难，师父，我的内心总是被自己的情绪扰乱，我该怎么想才对?

【学诚法师】别人能够解决问题，是因为他以前就面对过、学习过;我们做不到，是因为自己没学过或者学习得不够，缺乏锻炼——无论是能力上的还是心态上的，所以，现在正是机会。困难不是来打败我们的，是来给我们“喂招”、帮助我们成长的。不要只看到果相，要看到因地。

2.

【网友提问】我常太自卑，碰到美好的事物潜意识觉得自己配不上，不敢主动争取，怎么办?

【学诚法师】珍惜自己已有的、安于适合自己的，就最好。自信的人并不是样样都强过别人，而是能够如理认识自己、接受自己;自卑的人也不一定处处不如人，只是执著于自己缺少的那一点，不能正确认识自己。

3.

【网友提问】师父!南无阿弥陀佛!生活上很多意想不到的事情发生，因为一些原因而埋怨他人，就是总解不开那个疙瘩。如:快过年，他要买刀，买锤子。之前买净水器等等，花钱如流水，不知节俭，好心相劝又不听取。我在烦恼里面打转，走不出来。

【学诚法师】不要总想着去改变别人，生活就会少许多烦恼。严于律己，宽以待人。

4.

【网友提问】感恩法师。总觉得心慌，心静不下来，如何才能做好静心呢?

【学诚法师】要学习，学习人生的智慧，学习认识自己的心灵。没经过学习之前，在生命的路途中，我们就像盲人夜行，什么都看不到，心怎么能安定、无畏呢?

5.

【网友提问】早安，法师。感觉今天很不顺，本来高三学业就很紧，身体很疲惫，结果家里又来了得病的姥姥，昨日午休就被打扰，昨夜很早就休息了，但是今夜我从两点开始，就被影响了睡眠，精神要崩溃了。现在只好爬起来学习，等到天亮去锻炼。唉，休息不好。好心烦。

【学诚法师】以自我为最大的人，烦恼就会最大。姥姥生病需要照顾，要生起怜悯心、孝敬心，多想想我能为姥姥、父母做些什么，而不是怨家人打扰了自己的休息和学习。跟别人相处，不要总是想别人哪点对不起我，而要多想想他为我做过什么，我又为他做过什么。

6.

【网友提问】怎么理解教育和救度?

【学诚法师】佛菩萨对众生最大的救度，就是把佛法的道理告诉众生，让众生可以依教而行，最终成就与佛菩萨同样的功德、果报——这就是“佛法是生命教育”之意，这就是真正的救度。对于佛法，要完整看待，才能正确理解。

7.

【网友提问】请问法师，我觉得自己的人缘不好，朋友很少，是要努力尝试多交些朋友呢?还是不去攀缘呢?恳请法师慈悲开示。

【学诚法师】改善人际关系，最重要的一点就是说话、做事都要多考虑他人的立场、处境、感受，而不是事事以自我为中心，以自我为标准。此外，让自己变得更优秀、更快乐，大家自然乐意与你做朋友。

8.

【网友提问】师父，整整一年了，我经历了3次相亲失败，第一次失败暴瘦，第二次暴肥，第三次又暴瘦，这是身体表现，心里真的很难过，我总觉得是自己的问题，如果我没有问题，怎么会出现这种情况，每天都很烦恼，我每天都有背诵心经，但是心却静不下来，是不是我的业障太多了

【学诚法师】因缘不到，放下执著。不要把人生的目标寄托在外境上。

9.

【网友提问】请问法师，什么叫“无常”?

【学诚法师】无常就是变化。日子一点一滴流过，时光不会停留在某一刻，这就是无常;天下没有不散的宴席，这就是无常;今天的你不等于昨天的你，这就是无常。

10.

【网友提问】法师，我知道人生不管坎坷也好，不如意也罢，都是因果，更应该修心，但是我现在遇到些困难，确让我倍感无力，无力我每天怎样开导自己，一定要修心，总会过去，以后会好的，但是最心底处还是痛苦不堪，从梦中就得知，每晚噩梦，很累，我该怎么做呢，其实还是没放下。

【学诚法师】做不到的事情就不要去想，多想现在能够做到的事情，珍惜现在拥有的一切。虽然每晚噩梦，但至少还有一张床;虽然经历坎坷，但至少还有健康;虽然人生艰难，但至少还有生命。人的痛苦就是执著了错误的东西，反而把真正宝贵的误了。

11.

【网友提问】请教法师，如何能够团结和自己有利益冲突的人，共同完成工作?

【学诚法师】包容尊重，求同存异。

12.

【网友提问】师父!腊八好!习(地藏菩萨本愿经)应该如何读最好!听说要在90分钟内习读最好!真有这种要求?不是只要心诚就行吗?还请法师开示!南无阿咪陀佛!

【学诚法师】用心读最好。

13.

【网友提问】师父好，感恩师父解惑：平时居家环境里难免会滋生一些蚊蝇、虫蚁，造成生活上的困扰。请问大师，使用杀虫剂扑杀蚊蝇、虫蚁、蟑螂、老鼠等，算不算杀生?乃至用动物的羽毛、皮革做服饰，也是杀生吗?那应该怎么做比较好，感恩师父

【学诚法师】杀蟑螂蚊蚁算杀生，穿含有动物制品的衣服不算直接杀生，但也有杀生的共业。尽量打扫好家中的清洁卫生，穿衣等可以寻找替代品。

14.

【网友提问】顶礼师父!请师父开示，举心动念时发觉自己有贪嗔痴，此刻是1.看住这个念头不动呢。2.还是生起惭愧心，转成善良的心。那种方法更好?

【学诚法师】都好，能做到什么就做什么。

15.

【网友提问】师父你好，我是一名大二的大学生。我觉得一个处于大学的男生，应该以天下兴亡为己任，心怀远大理想，让自己成为一个有价值的人，而不是整天沉迷在情爱中。但是这样让女朋友觉得自己不在乎她，如何处理两者的关系呢?

【学诚法师】价值观、视野有所不同，慢慢去影响她。

16.

【网友提问】请问法师，我现在周一至周五诵地藏经，每日只诵两三品可以吗?

【学诚法师】可以。

17.

【网友提问】顶礼师父!弟子做净人一年多刚从寺出来，现在过的很痛苦，一方面跟外面人打交道很难因为知见世界观不同，有些时候他们做错事还不知道错，弟子也知道不要观别人的过但是他们颠倒的思想就是受不了没法沟通，现在弟子也没有修到那么会包容理解别人理事无碍，但是现在没有因缘再回去出家，其二弟子一个缺点就是真的特不会观人的优点也不会赞叹和随喜有时候也知道ta的优点但想想缺点就觉得那点优点比不上ta的缺点。现在确实没有因缘回去出家以上二点下最大的问题就是弟子该怎么融入世间生活毕竟一直是学家标准学戒学出世法现在还不知怎么入世。弟子愚痴恳求和尚开示。

【学诚法师】秉持业果。想让别人怎么对自己，就先怎么对待别人。

18.

【网友提问】最近总是不顺心，每次右眼皮跳总没有好事发生，刚才又一直跳，越跳越害怕，法师，该怎么排解这种心理?

【学诚法师】不要胡思乱想了。

19.

【网友提问】师父，您好，四年前很小的时候去济南学习，到千佛山拜佛许愿，几乎是遇佛必拜。后来才知道必须连续三年还愿。可我因各种原因没有还愿。听说这样会有报应的。我很心慌以及有些害怕。所以现在对佛教敬而远之。我这样做对吗?应该如何弥补我当年犯下的过错?

【学诚法师】没有这个说法。