幸福的果报是善因与善缘和合而得。懂得因缘、果报、善恶是一种智慧。人生的价值，名利地位绝不是唯一衡量标准;人生的幸福，更不是金钱荣誉就能够赋予的。

佛法有三种道：安乐道、解脱道、菩提道。世间所追求的幸福属于安乐道所摄，而佛法所说的“安乐”更进一步，不仅包括此生的安乐，还包括来生的安乐，这只有通过为善去恶来实现。但追逐外在的安乐远非佛法所求，还要进一步解脱人内在的烦恼，乃至发大心帮助一切众生究竟离苦得乐。

佛法说无常，就是为了让我们放下执著。爱能变成恨，原本以为的幸福变成伤害，就是无常的真实写照，也是我们执著带来的痛苦。看不透、放不下，就只能永远被囚禁在这个圈圈里;看破了，这个圈圈不过是自己画地为牢而已。

幸福、快乐，向外追寻都是不可得的。珍视自己拥有的生命和经历，从内心发愿去做一些有益的事情，让自己的生命行走在身心合一的路上，你就会找到莫大的力量，不假他人。否则，心永远在漂泊、苦闷、孤独。

做好自己，尽力去帮助他人、成全他人，见人多微笑，遇事多承担，不抱怨、不放弃，人生一定能成功。尽自己所能，帮助、引导有缘的同学。能做多少做多少，能帮助一个是一个。有没有把握都先去做，做的过程中去厘清思路、解决问题。

修行就是修心，让贪婪的心变得慷慨，让坚硬的心变得柔软，让迷惑的心变得清明，让虚伪的心变得真实。

现在的种种幸福，都是暂时的，它会随着无常而变化、消失。人的心，就随着这个“幸福”不断起伏：未得到时攀求，得到后害怕失去，失去后无比痛苦。在这个所谓幸福的光环背后，实际上有种种苦，只是人们未能认识到，会随着解脱消失的，是这些苦。放下与放弃无关，而是一种无畏的拥有。

我们太在意别人对自己的看法了，许多人的人生是为了别人眼中的自己而活，幸福要秀给别人看才是幸福，接受不了别人的误解与批评，看别人的脸色而喜怒哀乐……这都是没有体会到无我，没有体会到生命的真意。

把他人的利益与自己的利益对立起来，是因为对“利益”认识得太狭窄。佛法所认为的“利益”，是善业带来的果报，是无私助人时内心的喜悦和幸福，是破除我执的究竟大利。有时候我们帮助了别人却觉得不开心，内心有疑虑困惑，是因为我们没有把道理认识清楚。先明理，再步步实践。

相应，就是“互相呼应”，内心契合之意。譬如有人看电视剧，随着剧中人物的悲欢离合，时而高兴，时而流泪，就是相应;喜欢打游戏的人，一玩起来废寝忘食，也是相应。修行，要与法相应，使自己内心真正契合佛法所指的心境，随法而转。

因为黑暗所以我们才要点灯，正因为有人需要帮助所以我们才要扛起责任。不要把快乐的希望寄托在别人身上，不要怀揣“不幸”的自我定义过日子，而要反过来，借外境来磨练自己，让自己做一个给别人带来希望的人，让自己成为别人幸福的原因。

看好自己的心，努力把握自己的心。