大学生为何常自卑？揭秘大学生自卑的4大根源

长期处在自卑的心理，会给你生活带来很大的不利影响，如今很多大学生会有自卑感是为什么，哪些原因导致大学生产生自卑感呢？

作为大学生来说，新入学的第一个学期即是快乐的也是陌生的。其中有一些学生常常会有自卑的情况。在入学的第一年里，许多大学新生都不同程度地受到这种自卑心 理的煎熬。从产生原因来看，主要涉及以下方面，包括心理的失衡，心理准备不足，学习上的不适应，还有性格的内向造成的。

心理失衡

大学新生，都是高考中的优胜者。从简历来看，全国每所大学的新生中左右都有着值得骄傲的过去。在他们当中，有各级各类的三好学生，也有各种各样学科竞赛、体 育竞赛的优胜者。周围人们的夸奖、羡慕，使他们颇有几分优越感，自视为青年中的佼佼者。他们带着对未来的美好向往和对大学生活的美好设想，踌躇满志地走进 了大学。然而，他们绝大多数人很快就发现，这里“高手云集”、“强手如林”，相比之下，自己不再具有昔日出类拔萃的“尖子”地位，而成了不引人注目的普通 一员，有些新生甚至发觉自己已由“鹤立鸡群”的地位降格至“鸡立鹤群”的窘境。

此时，他们的优越感和自豪感遭受了很大的挫折，心里充塞了难以言述的失落和焦虑。今昔地位、身价的矛盾冲突， 使他们不得不重新认识自我。有些人不服气，暗暗下决心自强不息，以重新争回往日的尊严；有些人则可能由于过去盲目自信、自负而转为自卑、自弃。

心理准备不足

许多新生自卑感的产生，也与他们对适应大学的新环境缺乏必要的心理准备有关。他们过去在中学里的“尖子”地位，使他们自视颇高，总认为自己比别人强一些，并 认为到大学后依然会像在中学一样成为班上的学习尖子和主要干部。但别的同学在中学时也是佼佼者，甚至许多人比他们更为突出；他们没有想到自己进入大学后成 绩不能在班上继续名列前茅，甚至还会暂时落后。由于对这些情况缺乏应有的心理准备，一旦学习成绩落后、社会地位下降，他们在心理上就觉得难以承受，以致不 能正确认识自己，从原来的“自我感觉良好”走向“自我否定”的极端。

学习上的不适应

学习成绩下降或落后，是导致大学新生自卑的直接因素之一，但是其原因并非他们才智不如他人，而是学习方法不适应大学的要求。许多大学新生由于习惯了高中时由 老师“抱着走”的学习方式，因而对大学里完全不同于中学的学习方式感到极不适应。大学老师上课是“来也匆匆，去也匆匆”，根本不像中学老师那样对学生“关 怀备至”；大学老师讲课是提纲挈领，速度极快，且并非完全依照教科书，根本不像中学老师那样按部就班，一一提示重点难点，以致他们连听课、记笔记都难以兼 顾；大学老师课后常给学生开出一列参考资料，要求学生通过自学消化、巩固课堂教学的内容，而他们不善于利用图书馆查找资料，也不善于自学，要么找不到参考 资料，要么看后头绪茫然，不得要领；大学里的课时相对较少，许多时间留给学生自己支配，而他们面对这大量的自由时间却不知该如何支配，常常有一种无事可做 的空虚与无无聊。

因此，许多在高考中得高分的新生，在入学后必然会出现学习成绩下降或落后的现象。但是，他们未充分认识到这是因为自己学习方法不适应大学的要求，而错误地认为是自己才智上的问题，以致在心理上感到有沉重的压力，产生如履薄冰、不知所措的自卑心理。

性格内向

在大学新生中，性格内向的人更容易产生自卑心 理。

性格内向的人，对自己的能力往往认识不足，而且常常拿自己的短处与他人的长处相比，结果越比越觉得自己不如人，越比越泄气，因而容易产生自卑感。性格 内向的人，也喜欢反省自己，对自己的不足有较多的了解，因而对自己要求较严，总是力求自我完善，以致往往遇到理想与现实的矛盾，形成消极自我评价的恶性循 环，使自己越来越自卑。性格内向的人，虽然渴望成功，但是又常常担心“我不行”，因而在学习和交往中总是会产生不必要的心理负担，不敢放开手脚，以致限制 了能力的发挥和良好结果的取得，而这反过来又会形成一种消极的反馈作用，有形无形地印证了他们消极的自我认识，使自卑感进一步加重，并造成一种恶性循环。