在广东，从小就听老人讲，“以形补形”——吃什么补什么。若是植物类的，笔者也赞同。比如核桃补脑，附子壮阳，西红柿补心等等。但现实民间更多的是运用在动物身上，比如吃猪腰补肾，吃猪脑补脑，吃鱼眼睛补眼等等......如此类推。乍听下去仿佛很有道理。人们也是在这个传统理论的指导下，搞出了许多名堂，什么天麻炖猪脑，红枣炖猪心，枸杞菜猪肝汤......

笔者小时候也没有少吃。从小到大，笔者曾经爱吃的内脏有猪肝，猪心，牛心，猪腰，猪脑，鱼眼睛。

1、吃得最多的是猪肝。

还是在幼儿园的时候，传媒和大人们众口一词地讲猪肝怎么怎么有营养：动物的营养都储存在肝脏，所以动物最有营养的地方就是肝。从幼儿园到小学毕业，餐桌上少不了的就是猪肝。

2、小学开始，父母说要给我补补眼睛，防止近视。每次家里蒸鱼的鱼眼睛都挖出来，夹到我的碗里。在外吃饭，笔者自己也有意无意地挑眼睛来吃。

3、猪心，牛心顶，因贪其口感爽韧，年少时喜欢打火锅和爆炒。后来连鸡心，鸭心都不放过，基本有心就吃。现在想起来最可怕的是鱼心，鱼贩为了吸引顾客，喜欢把活杀的鱼切开放在桌上，鱼心脏一跳一跳的。那时愚昧的我觉得这样新鲜，口感好，经常买来挑心脏吃。

4、读书时，父母说要给我补补脑子，也没有少吃猪脑子。一直吃得我看见眼睛、猪脑就反胃。一次，在吃炖猪脑时，一口咬下去，居然感觉全身发颤，从心里脑里颤出来，感到莫名的惊恐与恶心。学佛后的我现在想起来，可能是那副猪脑的神识还没有走，活生生感受被吃的痛苦。

一眨眼，十多年过去了。

1、这时最流行的就是肝炎，什么大三阳小三阳。自己和身边的同学、朋友有不少的乙肝患者。我曾经最要好的同学也是肝炎，并在十多年后死于肝癌。

2、包揽了餐桌上的鱼眼睛，并没有使笔者视力回升，近视与花眼并存。自己的眼睛不知道什么时候长出了一颗颗细小的颗粒，就像一颗颗小小的鱼眼睛，医学称为沙眼。眼睛有时候会莫名的干涩痛痒。

3、猪心，牛心顶，鱼心......但即使吃得再多，对自己的心脏也没有一毛钱的贡献。相反，从初中起，学校体检时，听心音的医生，别人听一会就过，我自己则被听了足足十多分钟，医生的表情更是亮点，带有犹豫惊奇还有点恐惧，实在不知道怎么形容。年长后有医生诊脉后告诉我，心脏跳动不正常，会短暂偷停。自己也老感觉手脚冰凉，其中原因之一就是心血供应不足。

4、猪脑子吃多了的我，脑子不但没有进步。反而从小学的前几名，到初中高中差点吊车尾。因为总感到脑子混沌，不清晰，记忆力退化。从小聪慧反应灵敏的我，年长后居然过目即忘，脑子里总感觉像一团浆糊，学习、理解、记忆、思考都非常吃力。吃猪脑真的补成了猪脑子!

不单是自己，身边的亲友同样有这类“巧合”。

+、父亲单位粉尘大，他经常买猪肺回来煲汤，但吃猪肺完全没有作用。多年后得了严重的肺病，在单位医院拍片，看到肺部有一块阴影，全家都被巨大的恐惧笼罩了。转去市区大医院检查，最后确诊为肺炎。打针打得屁股都肿了，经过漫长痛苦的治疗后，现在肺部也留下了一个疤(X光可以看到)。自从退休后就没有买过猪肺煲汤了，他到现在近二十年也没有得过肺病。

+、母亲最喜爱吃猪肚(猪胃)，长期吃猪肚对胃部的好处看不出来，她的胃倒是所有器官里最折腾的：胃寒，胃痛，胃溃疡一直伴随着她。现在吃一点酸的，凉的东西都不行。

+、一个很爱吃头部的亲友，每餐的鸡头鸭头都是他包揽的。他自己的思维和反应，总是比别人慢半拍的。给人一种迟钝的感觉。

+、值得一提的是妻子。她从小就对内脏反感，不吃任何内脏。她的五脏六腑一点问题也没有，相对比较健康。

大家可以观察身边的亲友，是否如此?

以上的问题已经超出了巧合的范围。后来通过学习佛法，持戒布施，念经念佛，练习中医疗法拍打拉筋，感悟了疾病真正的源头。参考文章：+ 【很多病】不是单纯医药可以解决的!详解医药的适用范围和解决办法。

一种疾病，有多方面的致病原因。比如生活规律啊，饮食习惯啊，个人卫生等等，但多个原因中有主要的有次要的。笔者从十多年前的多病求医，到现在完全健康的过程中，体会到，导致疾病最根本的源头是因果!

学习佛法经书，联系实际生活，最大的收获之一是知道了因果。世界纷纷扰扰，其实万变不离因果。我们把握住因果就知道如何取舍，何时进退，待人接物游刃有余。不但可以趋吉避凶，甚至可以改造人我的命运。

人为善福报自随、人行恶祸患自追。善恶如音声，福祸如回响，响自应声。非天龙鬼神所为，非祖先之灵所为。造作善恶业者，由心念主宰、身口造作是也。——《佛说自爱经》

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五戒十善中最可怕的就是杀业，因此报应也最惨烈。动物和人类一样，有同样的母子亲情，同样的贪生怕死，同样地感觉痛痒。每一块割下来的肉，背后都经历了难以想象的痛苦与惊恐;每一道肉类美食，背后都是难以原谅的野蛮与残酷。

所谓的口福之乐，本不快乐，因为味蕾只是被调味与烹饪欺骗(好的烹饪素食一样美味);所谓的肉食进补，长期来看，有害无益。比如腰子补肾，吃下去是有三两天的所谓充实感。但肉类的生物激素和人类添加的化学激素，会激发起更大的欲望，导致更厉害的泄漏。实际效果和春药类似，吃得越多，短暂的发泄后是更漫长的虚损。更可怕的是肉食后面跟随的是动物的怨灵，和因果的残酷报复。

就如同偷盗不能致富，赌博难以发达，损人终不利己，杀生进补根本不可能让人健康长寿的。因为这些行为种下的是恶因，如何结出乐果?

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如佛所说食肉者，此人行慈不满足，当受短命多病身，迷没生死不成佛。——《佛说一切智光明仙人慈心因缘不食肉经》

食肉者本就种下了短命多病因，若吃内脏更甚于吃肉。因为内脏是魂魄的居所。《黄帝内经》载“五藏者，合神气魂魄而藏之。”简单来说就是，魂魄和元气藏在五脏之中。刚被屠杀不久，动物的神识还停留在内脏，这时候被吃时还会感受到剧烈的痛苦 ，对吃内脏的人怨恨更大。中国人的体质普遍比白种人弱，我想除了主粮大米的营养密度稍低，缺乏运动习惯，杀业的直接与间接(欧美的肉食都不是直接现杀的)，吃内脏也是原因之一。

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无论传统还是西方的文化，有精华也有糟粕。“吃啥补啥”经过实际检验完全是谬论，而且结果恰恰相反。把短暂的口感快乐(假乐)建筑在其它众生巨大的痛苦上，实乃仁者所不为。况且此乐非真乐，何乐之有?

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真要进补

一、是培养良好的生活习惯。比如早睡早起，坚持运动。

二、是节制欲望，素食优先。比如饮食节制，清心寡欲。

三、最最重要的是修行正法。

若要安康，先做好持戒(五戒十善);若要富贵;先做够布施(扶贫救灾等财布施)，若要智慧，先要多做法布施，帮助众生解除愚昧与困惑。努力宣传正法，转发劝善文、因果文，各种佛法文章，受益的人越多，布施者的福报就越大。

笔者自己，也是经过几年的修行，从最初的放生开始，到读经念咒、素食、忏悔、持戒、广行各种布施，特别是法布施。才慢慢扭转了病痛缠身的魔咒，脱离了一切不良习气(杀生吃肉、自慰等)，彻底恢复了健康。现在连怎么挂号都不知道了，因为已经不去医院n年了!

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若有功德回向法界、回向累世六亲眷属恩人好友、回向所有一切众生：生生世世、永远得闻正法、闻即信受、灭贪嗔痴、灭尽一切恶业;发菩提心、消灭邪淫、断恶从善、消灾解难、离苦得乐、成就菩提!