很多戒友都有这样的体会，一个人好色纵欲时间长了容貌就会变的很差，原本阳光帅气精神的人变得精神萎靡，灰头土脸，猥亵早衰。当我们在行淫的时候，强大的快感已经牢牢将我们控制，什么中医理论，因果报应，什么现实的困顿，未来的理想，都跑到九霄云外了，直到有一天，我们面对镜子中的自己，不禁感叹，曾经意气风发精神矍铄的我今何在?如今的我怎么这么的猥亵下贱丑陋呢?加上事业的失败，婚姻的不幸，病苦的身心。沦丧的道德。

忍不住长叹一声——哎!!我还有什么呢?色情的危害罄竹难书，举之甚繁，

今天我们就只谈一点——好色纵欲对一个让人容貌的影响

俗话讲相由心生，一个内心光明健康的人大多数都是外表光明健康的，反之亦然。

“相由心生“一词我看很多的戒色前辈在论到色情对容貌的影响时也经常引用，但大多只是点到为止，并没有一步步的深入，将其中的科学理论根据讲出来，加之相由心生一词源与佛教，很多人(包括我)对佛教还在存疑阶段，所以这个理论的可靠性就不坚定，就无法为：邪淫会造成容貌的摧残”做一个科学的理论。今天末学就不揣固陋，通过自己浅显的知识来说一下。

我们之所以相信科学是因为真正科学的科学态度，科学的态度是不以人的主观意志转移，科学就是自然规律，充分的尊重客观。通过严谨的实验证明出放之天下皆准的准则。绝对的理性。同样，如果对于“好色纵欲与丑陋猥亵苍老憔悴”这一理论没有一个充分的科学理论根据，就难以让人信服，很多人就会误认为这种观点是自己的心理作用，或者是个例。或者会归结于对宗教信仰的狂热。

就拿我来说吧我对这一理论的认识也是一个渐进的过程，从开始的发现症状(变丑)到后来的症状减轻(戒色后变好)再到后来的怀疑(怀疑我容貌变好是自然的发展和戒色没有关系)再到后来接触到科学的理论根据(中医学)，再到很多次对自他的观察，最终彻底相信了这一规律。

1.头发焦枯干燥变白

中医讲“肾主藏精，主水液，纳气，主骨生髓，通于脑，其华在发。肾脏功能的强弱可以通过头发的健康情况得到大致的了解、。

《黄帝内经上古天真论》曰：“女子。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。男子五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。”可见头发的健康与肾气的旺衰有很大的关系。好色纵欲会使肾精大量流失，阴精亏虚，肾气就不足，导致经脉中气行不足，无法有力的带动血液流到头部，头发由于得不到足够血液的滋养从而缺乏营养及必须的营养物质，引发脱发，焦枯，甚至早白的情况。

另一方面，“肾主骨髓”(《素问·阴阳应象大论》)，人体的血液源于骨髓的生化，好色纵欲导致肾精不足，就会抽调骨髓，导致骨髓不足，骨髓如果不足就会影响整个人体血液的生发、导致血虚。加之前面经脉中气虚，气血两亏，元气大伤，头部既没有足够的血可运，也没有运血的动力，头发自然会发生病变。

这就是中医理论对“好色纵欲与头发焦枯干燥早白”的论证。

现在西方医学对此的解释是：白发是因为头发毛囊血少足够的营养及无量元素，毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发，并将这些因素归到饮食不合理，情志与生活上来。这种理论当然也是正确的，但是只是表面现象，没有深入到本质。止沸要抽薪，治病要寻根，我们可以想想为什么好好的，头发就缺少微量元素了呢?就营养不良了呢?现代人们物质生活渐丰，但为何少白头者却越来越多呢?同时一锅饭，同是一碗羹，为何别人都是发如黑漆而我却秋草哎哎般?可见少白头并不定是血液中缺少营养了，很可能是血到达的少了。

现在市面上乌发生发的的产品层出不穷，很多扬言只要抹一抹就可以白发变黑，不明道理的人趋之若鹜，我曾经也是这类产品的购买者，我是初二就有大量白发了，也是初二开始手淫。我用过数年的各类市面上的这类产品，结果是染发还可以，但是要想生发，使头发从根里变黑，是没有多大用处的。也不能说一点作用都没有，就像什么呢，一棵大树缺水导致枝叶干枯，通过往枝叶上施营养很能会有点的短暂作用。

头发干枯早白的病根在肾部，只有养好根才能枝繁叶茂。

这里须说明的是，好色纵欲引起的肾虚只是导致头发焦枯早白脱落的一个因素，并不是全部，还有很多其他的因素存在，比如辐射，饮食，情志的突变，药物的刺激，遗传等。要想知道自己的头发病态是不是纵欲的原因，就要结合其他的症状综合辩证，如果您同时伴有耳鸣，面色土黄，阳痿早泄气虚等症候，很可能就是了。最好还是找真正的中医师好好看看，自己多多学习中医学知识。必明真想。

2.两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑

中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力

《黄帝内经灵枢·大惑论》曰：“五脏六腑之精气皆上注于目而为精。”《皇极经世书》讲：“天之神栖于日，人之神发于目”。

眼睛不仅是一个人心灵的窗户而且是精气旺盛与否的监察，各位体会一下自己的情况是不是这样。

3.面色土黄憔悴早衰

《黄帝内经上古天真论》曰：“女子。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。男子五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。”此处的“面焦“就是憔悴就是早衰。

肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。

从西医的角度来讲，皮肤的好坏取决于内分泌是否调整，从中医角度讲，肺主皮毛，肺气足，皮肤就光泽;肝主血，肝血充足条畅，皮肤就红润。金水相生、肝肾同源，肺和肝都于肾有着密不可分的联系，肾水不足，肺阴空虚，皮肤就粗糙、毛孔大，干燥;肾水不足，水不涵木，肝血就不足，皮肤就苍白，没有血色，晦暗。

一个人纵欲后肾气不足加之如果重及骨髓就会气血两亏，阳脉虚，头部面部自然气血通行少，脸色就缺少血液的映衬而显发红润，变得灰白要不就是土黄。就像灯泡缺少电流一样。而且如果面部气血不足畅，黑色素就无法有效的被血液带走清理，长期以往就会引起色斑。尤其是下颚部，眼与鼻中间部，变成阴阳脸了，并且由于气血不足于面，面部细胞由于没有充分血液的滋养就会老化，皮肤就会松弛，从而引起皱纹的提早产生。

4.驼背，身形佝偻

好色纵欲导致气血两亏，元气不足，整个人变得体恤力弱，就像干瘪的皮球，背自然就直不起来。相信各位都有这个体会，实践是检验真理的唯一便准，不信你就试试看。

我们总结一下。好色纵欲导致：

头发焦枯干燥变白，两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑.面色土黄憔悴，驼背，身形佝偻。如果一个人又这般表现，不就是一个早衰的小老头妈?能不丑吗?

对了还有，好色纵欲好像还会导致脸部骨骼的变化，对此有很多这样的案例。