禅的人生智慧可以从五个方面进行阐述：自信自觉，自利利他;把握根本，不泥表相;超越对立，当下安心;不执是非，勤修正行;逆顺达观，解脱自在。

中国禅宗发展的历程：从佛陀创立佛教，到达摩祖师中国传法，至惠能大师著《坛经》兴禅宗，自此禅宗兴盛，千余年来影响着中国人的思维与生活的方方面面。

禅宗的教育使人从思想上、性格上提升自信，树立成贤成圣、成佛作祖独立崇高的人格。每个人通过参悟、心性觉悟，通过心来表达价值，就能够把我们内心的佛性思想外化到日常生活当中，外化到语默动静、行住坐卧当中，人就有智慧、有慈悲心、有大愿力，慢慢成为大菩萨，就能自利利他。

释迦牟尼佛创立佛教，是要引导众生断除烦恼，获得快乐，得到解脱，是要解决人的生老病死等根本性问题，认识究竟生命的本义，这也是佛教不同于科学、哲学的问题。学诚大和尚说，“禅宗方法很多，吼一声，乃至骂一顿、揍一通，禅宗非同一般的方法，也是要引导人觉悟，在一种非常规思维状态下，让人打破妄想。妄想烦恼的洪流止息，才能步入正确思维状态。”

注重人的心性开发与觉悟的禅宗思想，也深深影响着中华传统文化。与西方文化注重思辨逻辑相比，中国文化的价值根源在于人的内心——利他之心。禅宗使儒家性善论思想提高到一个很高境界，要求人从内心到行为转为道德自律，内心善良了，外在行为对人、对社会就是和谐的，能够释放正能量，对世界和平也能够起到很大的促进作用。

现代科技物质高速发展的今天，很多人忘记向内心开发宝藏，将所有时间、精力转化成追求外在财富，忽略了人的精神追求，本末倒置，失却了健康幸福的人生状态。针对这些问题，学诚大和尚指明方向：“人要想获得幸福快乐生活，当在精神追求方面下功夫，从内心中超越烦恼、痛苦、对立、分别，在人生过程中实践参悟出来，培养强大的自觉自律能力，日常生活中脚踏实地加以落实生命宗旨，方是禅宗的人生智慧。”

——学诚大和尚《禅的人生智慧》专题讲座