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素食制作：五香芋头煲仔
素食制作：五香芋头煲仔 主料：芋头青豆香菇胡萝卜玉米香菜做法：首先把买好的芋头去皮，洗干净，放入蒸箱或者在家里蒸饭的时候放在上面，芋头大的就切一下，待饭蒸熟了，多焖一下... 
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素食制作：凉拌双耳
素食制作：凉拌双耳 凉拌双耳原料：银耳（也叫白木耳）、干黑木耳、青红椒块少许做法：１、银耳和干黑木耳用温开水泡开，去蒂洗净后撕成小块；青红椒切块。（这些材料如果你不习惯...
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素食利益
素食利益 人们常说；世界上的鸡，鸭，鱼，肉。。。。都是上帝赐给人们的食物，人们吃这些是理所当然的！但是人们不知道，当你们想杀只小鸡来炖汤吃鸡肉的时候，但人们抓鸡的那一刹...
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素食制作：安心定神汤
素食制作：安心定神汤 原料：烤麸、油面筋、新鲜香菇、金针菇、牛蒡、红枣、青豆、薏米。做法：１、将烤麸切成小块；牛蒡切成滚刀块；油面筋切块；香菇洗净，根据大小一剖二或四。...
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素食制作：咖喱炒面 2
素食制作：咖喱炒面 2 咖喱炒面原料：面条、紫椰菜、豇豆（长豆）、胡萝卜做法：１、蔬菜洗净，豇豆切成段，胡萝卜和紫椰菜切成丝。２、起锅热油，爆香姜末，放入豇豆、胡萝卜翻炒，...
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素食制作：卤土豆
素食制作：卤土豆 主料：土豆配料：花椒、八角、姜、糖、盐、味精、可乐、芝麻、孜然、酱油......1：洗净新鲜的小土豆，不去皮2：锅中加水，放入土豆，大火煮开，再中火煮10分钟然后捞...
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素食制作：土豆饼
素食制作：土豆饼 土豆饼原料：小土豆数个做法：１、小土豆洗净放入滚水中煮熟，捞出浸在凉水中，现在就很容易剥去小土豆的外皮了。２、将去皮小土豆放入大碗中，捣成泥状（我们是...
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素食制作：土豆烧茄子
素食制作：土豆烧茄子 原料：长茄子一根，土豆一个，西红柿一个，盐，油，胡椒粉，姜粉，十三香，生抽。做法：1）茄子太长，不好拍，于是就直接切块装碗里了，2）长茄子，土豆，西红...
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素食制作：主食简易的素炒面
素食制作：主食简易的素炒面 原料：面条、胡萝卜、豇豆角（长豆角）、黄瓜、红尖椒做法：1、先炒菜：胡萝卜、豇豆角、黄瓜洗净，切成丝，锅中热油，爆香姜丝，依次放入豇豆角丝、胡...
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素食制作：养颜老火靓汤“牛蒡
素食制作：养颜老火靓汤“牛蒡红枣煲山药” 原料：牛蒡、山药、红枣、胡萝卜、花生米、圆白菜（卷心菜） 调料：盐、胡椒粉 制作方法： （１）牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然...