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素食养生—专家支招雾霾天健康
素食养生—专家支招雾霾天健康饮食 素食养生—专家支招雾霾天健康饮食 润肺食物：雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠雾霾天气，空气质量极低，对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道... 
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素食健康：不吃白不吃8种白色
素食健康：不吃白不吃8种白色蔬食滋补最给力俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食...
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素食健康：米饭加点料 主食赛
素食健康：米饭加点料 主食赛过减肥药很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱...
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素食健康：秋季养生吃什么？补
素食健康：秋季养生吃什么？补肾养心五状元！当秋天成了舞台，那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么？下面的秋季美味，除了味道美的无法形容之外，最关键是还...
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素食健康：土豆竟然也是减肥宝
素食健康：土豆竟然也是减肥宝 为什么土豆仍被人们看成是发胖食品呢？因为中国传统观念历来认为土豆是淀粉多、热能高的食品。提起土豆，爱瘦身的人都避之不及...其主要原因是因为人...
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素食八步保健康
素食八步保健康 素食在国内已蔚为风气，然而，在进入有机素食领域的同时，我们也不能忽略一些方法与要领。──薛庆光 素食主义兴起，这是一个素食时代，眼看坊间素食餐厅一家一家...
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素食健康：科学吃素 给素食主
素食健康：科学吃素 给素食主义者的9点建议[原标题]科学吃素给素食主义者的9点建议据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食主义者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始...
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素食入门者的健康宝典
素食入门者的健康宝典 营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素...
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素食健康的秘密
素食健康的秘密 还记得刚决定吃素的时候，身边许多“身经百战”的老牌素食主义者都会向我描绘吃素的诸多妙处，令我期待不已。这些“老素”们告诉我吃素可以轻松减去不想要的赘肉，...
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素食健康：常吃四种蔬果让您年
素食健康：常吃四种蔬果让您年轻10岁 1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰...